甘酒を飲み始めたワケ
最近事あるごとに私の劣化（老化？）を指摘する夫。
自分でも薄々そう感じていたから、陰でこっそり努力はしていたのですがね･･･。
効果なかったんでしょうね。
ついに美容ドリンクをすすめてきおった!!!
もはや急務なの？？！！
でも美容ドリンクは飲みたかったけど諦めていたやつ～！
ルンルンでいくつかの美容ドリンクを候補にあげてみました。
アンチエイジングといえば、やっぱりドモホルンリンクル？
却下。
･･･じゃあ、アスタリフト？
却下。
･･････サントリーのこれは？
却下。
くっ･･･! 高価なのは飲ます気ないな･･･!!
その後もいくつか聞いてみるもすべて却下。
確かに1本300～400円するからね･･･。高いよね･･･💧
でも別に毎日飲もうというわけじゃなくて、3日に1回くらい飲めればいいのに･･･。
今飲んでないんだから、少し飲むだけでも効果あるんじゃないの･･･？
「そうじゃない! 毎日続けるからこそ効果が出るんだ!!」 （謎の力説）
で、夫が勧めてきたのが「甘酒」だったのです。
美容ドリンクを探していたのに、なぜ甘酒？
どうやって辿り着いたのかは甚だ不明ですが、甘酒に美容効果を見出した夫。
曰く、美肌・美髪・便秘解消・腸内改善・代謝促進・ダイエット・疲労回復・免疫力UP・集中力・不眠解消・リラックス効果 などなど、美容以外にも様々な効果が期待できるらしい。
甘酒が「飲む点滴」と言われてるのは知ってるけど、美容効果も？？
ホントかな～？？と調べてみると･･･
甘酒に含まれる麹酸にはメラニンの生成を抑えシミやくすみを防いでくれる効果が、ビタミンB群には美髪や美肌効果が期待できるらしく、さらに食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれているので便秘解消・腸内環境の改善・免疫力UPなどにもいいとのこと。
他にも、酵素やアミノ酸、ブドウ糖などなど、身体に良い効果をもたらしてくれる成分が豊富に含まれているらしい！
ホントだった!! しかも良いこと尽くめ!!!
少し調べただけでこれだけの効果が期待できるって書かれているんだから、これは試してみるしかない！！
そう思って甘酒を探していくと、甘酒には「酒粕から作ったもの」と「米麹から作ったもの」の2種類あることが判明。酒粕から作った甘酒の方が安いみたいなんだけど、「飲む点滴」と言われているのは「米麹から作った甘酒」の方。
てことで、米麹の甘酒を飲んでみることにしました！
甘酒を4ヶ月飲んでみた結果
昨年の11月から飲み始め、かれこれもう4ヶ月。
1日大体コップ1杯（150mlくらい？）を、夜寝る前に。甘酒だけだと甘すぎちゃうので、私は少し牛乳を足して温めて飲んでいます。
今飲んでいるのは『若竹屋 あまざけ 720ml』
別のを飲んでいたのですが、注文しようとしたタイミングで品切れだったのでこちらを試してみました。
これまで飲んでいたのは『ぶんご銘醸 麹天然仕込 酒蔵のあまざけ 900ml 』
どちらも原材料は米（国産）と米麹（国産米）のみ。
ツブツブ感も変わらないし、甘さも大して変わらない。強いて言うなら『若竹屋 あまざけ 720ml』の方が少しサラッとしてる感じ？ 正直どちらも美味しいです。
しばらく飲んで、まず初めに実感したのは「快眠」
いやぁ～、ビックリしました！まったくもって期待していなかったところをついてきました。ですが最近なかなか寝付けないことが多かったので、ストンと眠りに入れて熟睡、さらにスッキリ目覚められるようになったのはかなり嬉しかった！
次に実感したのが「便秘解消」
またも期待していたことと違うところをついてきました。とはいえ、これも時々整腸剤を飲むくらいに悩んでいたことだったので、改善できたのはかなり嬉しい♪
そんな感じで肝心の美容効果をなかなか実感出来ずにいたのですが、冬も終わる今日この頃、そういえば今年はお肌の乾燥が全く気にならなかったってことに気が付いたのです！
劇的な変化っていうのではないけれど、ちゃんと効果があらわれてる～！！
そして麹酸の真の実力が発揮されるのはおそらく、冬が終わって紫外線が強くなるこれからの時期！
効果を期待してまだまだ飲み続けていきます(*^^*)
